Comment passer à l'acte de se choisir avant les autres.

1.

Éliminez votre conception de l'égoïsme si elle repose sur le fait de penser à soi au détriment des autres. C'est un leurre.

2.

Fermez les yeux et repensez à un épisode de votre vie où vous étiez fort(e), confiant(e), serein(e) et heureux(se). Ressentez-le et partagez-vous-le.

3.

Comprenez que vous avez le droit de nager dans le bonheur tout le temps et pour toujours (pas seulement par phases).

4.

Réalisez que l'amour et l'attention que vous vous donnez en inspirera d'autres à faire de même et que le trop-plein ira à ceux qui viennent vers vous avec ce que vous dégagez.

5.

Retrouvez un projet que vous avez mis sur une tablette alors qu'il vous tenait à coeur. Saisissez que vous vous y êtes mal pris pour le réaliser ou que vous étiez trop rigide quant à sa forme attendue.

6.

Récompensez-vous chaque jour avec des attentions gratuites, des activités que vous aimez ou des gâteries qui comblent de réels besoins.

7.

Balayez du revers de la main ce que vous n'acceptez pas dans vos choix et amplifiez ce qui vous plaît vraiment.